岳飞将周侗传给他的少林武术运用到战场上，久经战阵，逐渐形成了自身武艺的风格特征和技术特点，后人便称他传下来的武艺为岳家拳。中山沙溪岳家拳是岳家拳的分支，在中山市内有序流传近两百年，经历七代人，存续状况良好，技术体系保存完整，具有重要的保护价值，传承人群体构成合理、稳定，主要分布在石岐、南朗、沙溪等镇街。

　　中山沙溪岳家拳是一门内外兼修、神形兼备的武学，由习练法门、二十四式站桩、三十六式行桩、恒拳、五形拳、五行拳、岳家大锤、岳家军刀、岳家大枪等组成一个完整的理论和实践的体系。它的主要特征为注重内家修为和技击实战，要求呼吸沉浮开合与动作协调一致，封己之门开对方之门，眼毒手奸脚齐出，弹抖发劲穿透力强，出手快收手更快。

　　中山沙溪岳家拳是一门承载着深厚历史文化和民族精神的武学，是中华优秀传统文化的瑰宝。使广大青少年在这门武学的实践过程中，得到体格、意志、精神的熏陶和磨练，达到身心健康成长的目的；同时让广大中老年群体在参与实践活动中获得健康和快乐