三角镇三人根艇赛在中山市三角镇当地的历史追溯至少有一百年，是当地百姓结合自身的劳动环境和生活环境、以自己最擅长的划艇技能而发展起来的传统体育活动，一直受当地百姓欢迎，传承至今。三人根艇赛有公开赛和镇内赛两种形式，公开一般有200-300只艇参加比赛，镇内赛有数十只艇参加比赛。比赛以本镇的内河涌作为赛道，一般往复总赛程在30公里左右，经过3个小时左右比赛后，以最先冲入龙门夺标的赛艇为胜。这一传统体育活动，每年都在三角镇的光明村、蟠龙村、东南村等村落举行，成为维系港澳同胞和海外侨胞爱国爱乡热情的一条纽带。