冈南李家拳，是广东武术洪、刘、蔡、李、莫“五大名家”之一，主要分布在广东省江门市和中山市古镇镇冈南村，并在冈南村流传了一百年。

　　冈南李家拳有桩头、散手、李家长拳、李家平拳等拳术套路和双头棍、双短棍、双夹刀、双匕首、九子连环刀、蔡阳刀、红缨枪、锄头、板凳等器械套路。主要特征为：长桥大马，侧身偏步，多肘法，善腿击，步法灵活多变，手法质朴刚劲。运动技术则要求下盘沉实稳固，躯干蓄劲充沛，手脚出击迅猛，打击力点准确。