大涌距离中山城区石岐8公里，距中山港22公里，距深圳口岸110公里，距拱北口岸50公里，距广州城区80公里。这里水陆交通便利，东面的105国道大涌支线是主要交通要道，北面的公路与沙溪镇相连，西北面的大涌至横栏公路与岐江公路连接。拟建的中山市西部公路干线贯通境内。已批准立项，正在筹建的中山大涌--新会三江的中新公路，建成后将成为沟通粤西前往江门又一过境通道。
　　镇内有完善的道路网，通车里程32公里，全部是水泥路面的二级以上公路。汽车和货柜车可直达各村和各工业区，并有10路、17路、29路、56路、65路公共汽车来往城区石岐，出租小汽车随叫随到，扬手即停。
　　大涌东有岐江、西靠西江，水运资源丰富，西江主航道位于我方，水深达20米，有利于修建码头，发展水运。